боль в трицепсе

Ты шутишь что ли?! Качаешь мышцы, и уже после 15-20 повторений мышца начинает болеть. Что значит не должна болеть?!

Мда Далеко ушол человек во время тренировок мышцы не должны болеть не в коем случае Вовка Прав Скорее Травма Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 14:02Мда Далеко ушол человек во время тренировок мышцы не должны болеть не в коем случае Вовка Прав Скорее Травма

Знаю одно, если мышцы болит во время исполнения какого либо упражнения, то это значит, что мышца растёт.

Ахах)боль разная бывает,может и к серьезной травме привести Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 13:46LEGION пишет:

Знаю одно, если мышцы болит во время исполнения какого либо упражнения, то это значит, что мышца растёт.

боль в трицепсе → → боль в трицепсе Вам понравился этот ответ? / 5 мая 2011 в 22:39Народ подскажите пожалуйста, последнее 3 месяца занимаюсь интенсивно по 4 раза в неделю в основном для сгона излишеств на теле то есть жира, веса 65 - 70 % от максимума, возникла проблема с трицепсом, раньше рабочий вес в французском жиме на штанге был до 70 кг в 8 повторений , а сейчас вешу на гриф 45 начинаю делать на 15 повторов в мышцах трицепса появляется адская боль как будто рвется мышца или кожа при чем данная ситуация складывается только в фран.жиме, но сделав через боль 3-4 подхода боль уходит, подскажите с чем это может быть связано Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 00:34Знаю одно, если мышцы болит во время исполнения какого либо упражнения, то это значит, что мышца растёт. Вам понравился этот ответ? / 6 мая 2011 в 03:28ИМХО,отследи технику,может одну из трёх головок слишком рвёш.Попробуй разные хваты(уже,шире,сверху,снизу?) Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 10:46У меня точно такая же ситуация. Мне кажется что это или связки или сустав. Болит восновном при французском жиме - я его больше не делаю, а делаю ве хний блок (от него никогда трицепс не болит) Пытался заменить франц. жим штанги на франц. жим гантелей - тоже болит, хоть и локти мотаю. Такая байда уже больше 2-х месяцев Вам понравился этот ответ? / 6 мая 2011 в 11:06не понятно вообще откуда боль появилась , раньше то все нормально было и результаты перли, у руки росли а сейчас просто ппц, какой то , спасибо за ответы парни воспользуюсь! Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 11:28Я сам не знаю откуда боль. Читал от франц. жима + перЕтренерованность. Вот месяц не буду заниматься (вообще), весь июнь, потом посмотрю, может заживёт. Вам понравился этот ответ? / . 6 мая 2011 в 13:30LEGION пишет:

Вход на сайт Логин: Пароль: запомнить?

Арни тебе советует зарегистрироваться Зарегистироваться или войти

боль в трицепсе - Сайт для бодибилдеров, атлетов, пауэрлифтеров